Speciale actie
In plaats van €29 betaal je nu tijdelijk slechts 17 euro
➡️ Deze actie heeft een beperkte looptijd – daarna vervalt de aanbieding.
Binnen 1 dag merk je hoe drie korte zelfzorgmomenten je spanning laten verdwijnen en je energie herstellen, zodat je sneller herstelt na een ziekenhuisdag, beter slaapt en grip krijgt op je dag. Maar bovenal het gevoel hebt dat je zelf invloed hebt op je herstel en je behandelingen beter doorkomt
Herken je dit ?
Je voelt je vaak te moe
De dagen na een behandeling zijn zwaar. Zelfs simpele dingen zoals koken of een korte wandeling kunnen te veel voelen. Zelfzorg lijkt dan eerder een extra taak dan een bron van steun.Je weet niet wat je zelf kunt doen naast je medische behandeling
Je volgt trouw de adviezen van artsen en verpleegkundigen, maar vraagt je af: “Wat kan ík zelf nog doen om me beter te voelen?” Het antwoord blijft vaak onduidelijk, waardoor je met lege handen staat.Je mist structuur en houvast in je dag
Door alle afspraken, bijwerkingen en vermoeidheid voelt elke dag anders. Je wilt graag meer grip en ritme, maar het lukt niet om een routine vast te houden. Zelfzorg schiet er daardoor steeds bij in.
De oplossing: kleine stapjes die haalbaar zijn
Zorg voor je Qi helpt je om op een zachte manier zelfzorg in je dag te brengen – zonder dat het veel tijd of energie kost.
Met simpele technieken uit de Traditionele Chinese Geneeskunde, zoals acupressuur, voetreflex, Qi Gong en voeding, ontdek je hoe je in korte momenten toch meer rust, energie en houvast kunt vinden.
“Wat een fijn en waardevol programma gemaakt door een fijn mens.. Het mini-programma bevat praktische tools en oefeningen met een duidelijke uitleg. Dit maakt dat het direct toepasbaar is en verlichting geeft in de moeilijke periode tijdens borstkanker. Elly weet precies hoe ze dit moet aanpakken en hiermee om moet gaan. Mijn complimenten!”
Wat levert dit je op?
Met Zorg voor je Qi ga je merken dat kleine stappen een groot verschil maken:
- Dagelijkse korte rustmomenten (bijv. 5 min ademhaling of acupressuur voor het eten) waardoor je spanning voelt verminderen, zodat je je minder overweldigd voelt.
- Je ontdekt en past direct 2–3 zelfzorgtechnieken toe (bijv. acupressuurpunt voor ontspanning, Qi Gong oefening of voetreflexzone), zodat je op elk moment van de dag een directe energieboost of ontspanning ervaart.
- Je Merk dat kleine acties effect hebben (bijv. een minuut acupressuur voor slapen), waardoor je grip in je herstel terugkrijgt, zodat het gevoel van machteloosheid afneemt.
- Je hebt een liefdevol dagritueel voor ochtend en avond, zodat je elke dag houvast en structuur ervaart in een onzekere tijd.
5. Je ervaart ontspanning door TCM-methoden (acupressuur, Qi Gong, aromatherapie), waardoor je hoofd en lichaam rustiger worden en je gemakkelijker door de dag beweegt.
Dit zit er in dit mini-programma
Na aankoop krijg je direct toegang tot een compleet mini-programma met 8 onderdelen:
1. Welkom & uitleg – hoe TCM selfcare jou kan ondersteunen.
2. Dagelijkse TCM-routine – ochtend-, middag- en avondritueel voor meer houvast.
3. Acupressuur: 2 krachtige punten – directe verlichting bij spanning, slaap en emoties.
4. Voetreflex: 2 ondersteunende zones – zachte massages die balans brengen en ademruimte geven.
5. Qi Gong: zachte oefening – max. 5 minuten om je energie te laten stromen.
6. Voeding volgens TCM – warme, milde adviezen en ideeën voor voedende maaltijden.
7. Aromatherapie – 2 geuren die je helpen ontspannen.
8. Checklist Zelfzorgmomenten – overzicht van wat je hebt gedaan, zodat je je voortgang ziet.
Extra’s
Begeleide audio “Helende Qi door je lichaam” – 6–8 minuten ontspanning voor het slapengaan.
Mini-voedingsgids TCM tijdens behandelingen – praktische adviezen zoals een warm ontbijt.
En ook nog….
E-bookje “Verlichting bij zuurbranden” – tips uit de TCM om dit ongemak direct te verlichten.
1 maand toegang tot de community “Samen sterk bij borstkanker” – een veilige plek voor steun en om vragen te stellen.
Stopt automatisch !
Alles is digitaal beschikbaar, zodat je het in je eigen tempo kunt gebruiken.
“Wat leuk en mooi dat je dit hebt gemaakt! Het ziet er overzichtelijk en aantrekkelijk uit, inloggen gaat heel makkelijk. Veel patiënten kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken tijdens en na de behandelingen, heel goed om iets te hebben dat je voor jezelf kunt doen. Ritueel voor iedere dag, goed voor stukje bewustwording, even tijd voor jezelf. Het heeft me bewust van gemaakt dat ik zelf ook iets kan doen, bijv. Acupressuur”
Jouw investering in jezelf
Deze maand maak je een zachte start met Zorg voor je Qi voor slechts €17 (in plaats van €29).
Een mooie gelegenheid om jezelf iets te gunnen:
meer rust, meer energie en een moment van zorg dat helemaal over jóu gaat.
De oefeningen zijn zo zacht en liefdevol… ik had eindelijk het gevoel dat ik iets terug kon doen voor mezelf
Even voorstellen
Mijn naam is Elly de Jong.
In 2018 kreeg ik zelf de diagnose borstkanker. Van het ene op het andere moment stond mijn wereld stil. Ik ging door operaties, chemo en bestraling en leerde aan den lijve hoe zwaar deze behandelingen kunnen zijn. In die periode vond ik veel steun in acupunctuur en kruidenformules. Juist dat maakte dat ik, ondanks alles, mijn rol als moeder kon blijven vervullen en de zorg voor mijn zorgintensieve zoon kon volhouden. Dat gaf me kracht en vertrouwen in een tijd waarin zoveel onzeker was.
Misschien is dat wel wat mij nu het meest drijft: ik weet hoe het voelt om zelf in die stoel te zitten. Om je lichaam kwijt te zijn, je energie, en soms ook je vertrouwen. En ik weet ook hoeveel verschil het maakt als iemand je laat ervaren dat er óók heling en herstel in je lichaam aanwezig is.
Vanuit mijn achtergrond als medisch analist (cel- en weefselonderzoek) heb ik jarenlang gewerkt in het ziekenhuis voor kankeronderzoek. Later verdiepte ik me in voetreflex en acupunctuur, en specialiseerde ik me in oncologie. Voor mijn scriptie deed ik onderzoek naar acupunctuur bij lymfoedeem na borstkanker; een klacht die veel vaker voorkomt dan veel vrouwen denken. Inmiddels heb ik talloze vrouwen mogen ondersteunen tijdens en na hun behandeltraject.
Die twee werelden – de medische kennis én de eeuwenoude wijsheid van de Chinese geneeskunde – komen samen in mijn werk. En precies dát is wat ik met dit programma met jou wil delen: praktische handvatten, zachtheid en vertrouwen. Zodat jij tijdens en na de behandelingen niet alleen patiënt bent, maar ook weer mens.
Veel gestelde vragen
Ik ben vaak erg moe door de behandelingen. Kost dit programma veel energie?
Nee. Alle onderdelen zijn kort en zacht. Je kiest zelf wat haalbaar voelt, soms al in 1–2 minuten per dag. Het mag klein zijn – alles telt.
Hoe snel merk ik resultaat?
Veel vrouwen ervaren al binnen een dag dat ze rustiger worden van een korte oefening of visualisatie. Het kan je direct ontspanning geven, ook al is het maar een klein moment.
Moet ik alles doen, of kan ik ook losse onderdelen kiezen?
Je hoeft zeker niet alles te doen. Het programma is opgebouwd uit losse onderdelen, zodat je altijd kunt kiezen wat bij jou past.
Kan ik dit programma ook gebruiken als ik nog midden in de chemo of bestraling zit?
Ja, dat kan. Het is juist ontwikkeld om je te ondersteunen tijdens de behandelingen. Alles is zacht, laagdrempelig en bedoeld als aanvulling, nooit als vervanging van medische zorg.
Hoelang houd ik toegang tot het materiaal?
Je krijgt direct na aankoop toegang en het materiaal blijft onbeperkt beschikbaar. Je kunt er dus altijd naar teruggrijpen.
Zit er begeleiding bij of moet ik alles zelf doen?
Je doet het in je eigen tempo, maar je krijgt 1 maand toegang tot de community. Daar kun je vragen stellen en steun vinden, zodat je je er niet alleen voor hoeft te voelen.
Hoe werkt de betaling?
Je betaalt veilig online. Na je betaling ontvang je direct een mail met je inloggegevens en kun je meteen starten.