Zorg voor je Qi – Mini-programma voor vrouwen met (ex)borstkanker
Voel je weer als jezelf – ook tijdens je behandeling. Ontdek de kracht van kleine rituelen die jouw energie, rust en vertrouwen herstellen – vanuit de Chinese Geneeskunde. In je eigen tempo, thuis, op jouw manier.
Herken je dit ?
Je bent nog midden in je behandelingen, of net ‘klaar’… maar zo voelt het niet.
Je lijf is leeg. Je hoofd vol. Je bent de verbinding met jezelf kwijt.
Je weet: “Ik wil iets doen voor mezelf.” Maar het mag niet te veel zijn. Zeker geen moeten. Geen druk. Geen prestatielijstjes.
Je verlangt naar rust. Naar zachtheid. Naar iets dat je lichaam en geest voedt zonder je uit te putten.
Tijdens mijn behandeltraject voor borstkanker, merkte ik hoe waardevol het is als je zelf iets kunt doen.
Stel je voor…
💖 Je start je dag met een warm ontbijtje dat je lijf voedt en verwarmt.
💖 Je legt je handen op een acupressuurpunt en voelt je ademhaling zakken.
💖 Je doet een simpele Qi Gong-oefening van 5 minuten – en ineens voel je jezelf weer. Rustig. Geaard. Licht.
💖 Je voelt: dit is van mij. Dit is voor mij. En het helpt echt.
Waarom lukt dat nu nog niet?
Omdat alles draait om medische afspraken, bijwerkingen, overleven. Niemand leert je hoe je ook zelf liefdevol kunt bijdragen aan je herstel.
Tot nu. Precies daar helpt dit programma je bij.
Wat is “Zorg voor je Qi”?
Dit is geen standaard mindfulness of yoga.
Zorg voor je Qi is gebaseerd op eeuwenoude Chinese wijsheid, gecombineerd met mijn ervaring als therapeut én borstkanker-patiënt.
Geen wollige praat – wel direct toepasbare oefeningen die rust brengen in je lijf en hoofd.
Wat zit er in het mini-programma ?
Een digitaal zelfzorgpakket met 8 liefdevolle onderdelen die direct toepasbaar zijn:
✅ Qi Gong-oefening van max. 5 minuten ✅ Acupressuurpunten & voetreflexzones ✅ TCM-voedingstips voor rust en energie ✅ Aromatherapie & dagelijkse rituelen ✅ Checklists, audio & printables ✅ Alles online, in je eigen tempo
Geen haast. Geen druk. Alleen zachtheid, aandacht en herstel vanuit binnenuit.
👉 Begin vandaag nog. Je hebt dit verdiend.
Voor wie is dit mini-programma ?
Dit programma is voor jou als je:
→ In behandeling bent voor borstkanker – of in de herstelfase daarna
→ Op zoek bent naar een zachte vorm van zelfzorg
→ Interesse hebt in acupressuur, voeding, Qi Gong of voetreflex
→ Iets wilt doen dat je energie geeft, zonder te veel vraagt
De oefeningen zijn zo zacht en liefdevol… ik had eindelijk het gevoel dat ik iets terug kon doen voor mezelf
“Wat een fijn en waardevol programma gemaakt door een fijn mens.. Het mini-programma bevat praktische tools en oefeningen met een duidelijke uitleg. Dit maakt dat het direct toepasbaar is en verlichting geeft in de moeilijke periode tijdens borstkanker. Elly weet precies hoe ze dit moet aanpakken en hiermee om moet gaan. Mijn complimenten!”
Wat levert het je op?
- Meer rust in je hoofd
- Een lichaam dat zich gedragen voelt
- Betere nachten en meer energie
- Een moment voor jezelf, elke dag weer
Voor één kleine investering krijg jij een zachte toolset voor blijvend herstel.
Wat kost het?
Eenmalige investering: €17,-
✔ Geen abonnement ✔ Direct toegang tot alle onderdelen ✔ Ruim de tijd om alles op je gemak te volgen
Een kleine investering, groots effect.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het programma?
Er is geen vast schema. Jij kiest wat je wanneer doet. Sommige vrouwen gebruiken het elke dag, anderen pakken er af en toe iets uit.
Heb ik ervaring met TCM (Chinese Geneeskunde) nodig?
Nee, alles wordt rustig en duidelijk uitgelegd. Je hoeft alleen jezelf mee te nemen.
Is het geschikt tijdens de behandelingen?
Ja, het programma is juist zo opgezet dat je zelf kiest wat je op dat moment aankunt. En bij twijfel? Dan overleg je met je behandelend arts of therapeut.
Is €17,- het enige wat ik betaal?
Ja, dit is een eenmalige investering. Geen abonnement, geen verborgen kosten.
Hoe snel krijg ik toegang?
Meteen na je betaling ontvang je toegang tot de online omgeving. Je kunt direct starten, op jouw tempo.
Laat je Qi weer stromen !
Gun jezelf deze zachte reset.
Het kost je minder dan een lunch, maar het brengt je zoveel meer dan alleen ontspanning.
👉 Meld je aan en begin vandaag nog met jouw liefdevolle herstel.
“Wat leuk en mooi dat je dit hebt gemaakt! Het ziet er overzichtelijk en aantrekkelijk uit, inloggen gaat heel makkelijk. Veel patiënten kunnen wel een steuntje in de rug gebruiken tijdens en na de behandelingen, heel goed om iets te hebben dat je voor jezelf kunt doen. Ritueel voor iedere dag, goed voor stukje bewustwording, even tijd voor jezelf. Het heeft me bewust van gemaakt dat ik zelf ook iets kan doen, bijv. Acupressuur”