B&S KennisLab – Jouw plek voor kennis en groei in gezondheid
Ontdek e-books, online cursussen en waardevolle informatie die je helpen om je gezondheid te ondersteunen.
Deze pagina blijft groeien! Regelmatig worden er nieuwe e-books en cursussen toegevoegd. Kom dus af en toe terug om te zien wat er nieuw is!
Snel naar:
📚 E-books
Hier vind je praktische e-books over gezondheid, voetreflex, acupunctuur en meer.
Download ze gratis of tegen een kleine bijdrage en ga direct aan de slag!
Balans en Herstel; Hoe Chinese Geneeskunde vrouwen met borstkanker kan helpen (gratis E-book)
- hoe acupunctuur misselijkheid, pijn en vermoeidheid kan verlichten
- hoe voetreflexologie zorgt voor diepe ontspanning en betere doorbloeding
- eenvoudige zelfzorgtechnieken, zoals acupressuur en ademhalingsoefeningen, die je thuis kunt toepassen
- voedingstips die je lichaam helpen om weer in balans te komen
Of je nu herstellende bent van behandelingen of zoekt naar manieren om je algehele welzijn te verbeteren, dit ebook biedt waardevolle inzichten en praktische tips.
Gezondheid en welzijn voor vrouwen in de overgang (gratis E-book)
De overgang kan een uitdagende tijd zijn voor veel vrouwen, maar met de juiste begeleiding en informatie kun je deze fase gezonder en comfortabeler doorkomen. Het ebook: “Gezondheid en welzijn voor vrouwen in de overgang,” biedt praktische tips en richtlijnen op het gebied van voeding, leefstijl en zelfzorg, gebaseerd op de principes van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM).
- Praktische tips
- Gezonde recepten
- Zelfzorg technieken
- Inzicht in TCM
Baby Bliss; 8 tips voor een rustige en tevreden baby (gratis E-book)
Ontdek praktische adviezen en technieken om een kalme en comfortabele slaapplek te creëren, het belang van consistente slaaprituelen, het stimuleren van lichaamscontact en knuffelen, het creëren van een rustgevende geluidsomgeving, het belang van tummy time en interactieve speeltijd, stressreductie voor ouders, het herkennen van de signalen en behoeften van je baby en tips om te ontspannen en te genieten van het ouderschap. Ontvang waardevolle inzichten en word onderdeel van onze community van liefdevolle ouders!
- Praktische tips en technieken die eenvoudig toe te passen zijn in de dagelijkse routine.
- Inzicht in hoe ouders een positieve invloed kunnen hebben op de gemoedstoestand van hun baby
- Handvatten om stress te verminderen en meer ontspannen te zijn in het ouderschap
- Begrip van de behoeften en signalen van hun baby, waardoor ouders beter kunnen reageren en zorgen voor een tevreden baby
🎓 Online cursussen
Wil je je verdiepen in gezondheid en zelf aan de slag? Volg een van mijn online cursussen!
Happy Baby: Leer Babyreflexologie Online
Ontdek hoe je met babyreflexologie eenvoudig buikpijn en krampjes kunt verlichten.
Volg deze online cursus en leer in je eigen tempo!
✔️ Direct toepasbare technieken om je baby te kalmeren en klachten te verlichten
✔️ Praktische video’s en duidelijke pdf’s met reflexpunten en massage-instructies
✔️ 1 jaar toegang tot alle cursusmaterialen voor slechts €19,99
Geef je baby rust en verlichting met liefdevolle aanraking!