Veel vrouwen die ik in mijn praktijk zie, starten hun dag gehaast. Een kop koffie, een boterham onderweg of een koude...
Voeding
Lees meer
Voeding als medicijn: Hoe warm eten je herstel versnelt
Wanneer je lichaam herstelt van ziekte, intensieve behandelingen of een moeilijke periode, vraagt het om iets anders...
De theetuin van de seizoenen
De kracht van thee in het ritme van de seizoenen Soms is het niet meer dan een simpel moment: je handen om een...
Waarom olijven niet alleen lekker maar ook gezond zijn
Wist je dat olijven in de Chinese geneeskunde een bijzondere werking hebben? Ze zijn niet alleen lekker, maar kunnen...
6 Tips voor gezonde winterkost volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde
Je merkt buiten al goed dat het winter geworden is. De temperaturen dalen, de dagen worden steeds korter en we proberen allemaal warm te blijven. Daarom is het vanuit de TCM bekeken heel belangrijk om in deze koudere maanden te zorgen voor voeding die je helpt te voeden en warm te blijven.
Last van gewrichtspijn ? Gember kan helpen de pijn dragelijk te maken
Al eeuwenlang is het bekend dat gember bijzondere geneeskrachtige eigenschappen heeft.