Voeding

Veel vrouwen die ik in mijn praktijk zie, starten hun dag gehaast. Een kop koffie, een boterham onderweg of een koude...

Wanneer je lichaam herstelt van ziekte, intensieve behandelingen of een moeilijke periode, vraagt het om iets anders...

De kracht van thee in het ritme van de seizoenen   Soms is het niet meer dan een simpel moment: je handen om een...

Wist je dat olijven in de Chinese geneeskunde een bijzondere werking hebben? Ze zijn niet alleen lekker, maar kunnen...

Je merkt buiten al goed dat het winter geworden is. De temperaturen dalen, de dagen worden steeds korter en we proberen allemaal warm te blijven. Daarom is het vanuit de TCM bekeken heel belangrijk om in deze koudere maanden te zorgen voor voeding die je helpt te voeden en warm te blijven.

Al eeuwenlang is het bekend dat gember bijzondere geneeskrachtige eigenschappen heeft.