Wanneer je lichaam herstelt van ziekte, intensieve behandelingen of een moeilijke periode, vraagt het om iets anders dan we vaak gewend zijn.
Geen rauwe salades of koude smoothies — maar zachte, warme, voedende maaltijden die je van binnenuit ondersteunen.

In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) weten we dit al duizenden jaren:
🌿 Warmte is helend.
🌿 Voeding mag licht en eenvoudig zijn.
🌿 Eten is niet alleen brandstof, maar ook medicijn.

Waarom warme voeding tijdens herstel?

Wanneer je lichaam verzwakt is, is je spijsverteringssysteem ook kwetsbaarder.
Koele, rauwe of zware voeding kan dan te veel energie kosten om te verwerken.
Warme, eenvoudig bereide maaltijden ondersteunen daarentegen je Milt- en Maagenergie – de bronnen van je dagelijkse kracht volgens de TCM.

Wat betekent dat concreet?
👉 Warme soepen, zachte ontbijtjes en gekookte granen helpen je energie (Qi) op te bouwen.
👉 Ze voeden je Bloed, versterken je immuunsysteem en kalmeren je systeem van binnenuit.
👉 En misschien nog wel het belangrijkste: ze geven je lichaam het signaal dat het veilig is om te herstellen.

Hoe ik je daarbij wil helpen

In de afgelopen weken heb ik met liefde en zorg een speciale receptenbundel samengesteld:
“Voedende Ontbijtjes & Warme Soepen voor Herstel”

🌸 5 makkelijke, warme ontbijtrecepten
🌸 5 heerlijke, herstellende soeprecepten
🌸 Praktisch uitgelegd, met kleine TCM-uitleg erbij
🌸 Ideaal als je weinig tijd hebt, maar wel bewust wilt kiezen voor je herstel

Alles is simpel te maken met ingrediënten die je gewoon in Nederland kunt kopen.
Precies afgestemd op vrouwen die hun lichaam liefdevol willen ondersteunen in deze belangrijke fase.

Voor wie is deze bundel bedoeld?

✅ Voor vrouwen die herstellen van ziekte of behandelingen.
✅ Voor iedereen die zich moe, uitgeput of verzwakt voelt.
✅ Voor mensen die liever natuurlijk en zacht willen eten, in plaats van zware diëten te volgen.
✅ Voor iedereen die zijn lichaam een liefdevolle basis wil geven.

Geef je herstel kracht, elke dag opnieuw

Voor slechts €4,99 ontvang je direct toegang tot deze zorgvuldig samengestelde bundel.
Een kleine investering voor een grote stap in jouw herstelproces!

👉 https://bodyandsoulhellevoetsluis.nl/zorg-voor-je-qi/

Je lichaam verdient jouw aandacht, liefde en warmte.
Geef het wat het nodig heeft – elke hap is een stap richting herstel.